 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| إهداءات |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
31/03/2009, 01:42 PM
|
||||||||
|
||||||||
|
فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته ^_^
^^ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ^^ فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. ::: فوائد الضحك ::: - الضحك يفيد الجسم والعقل - يحقق السعادة والسلام النفسي - يمنحك التجدد - يقلل من الضغوط - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب - يزيد من قدرتك علي التأمل - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة - يجعلك تبدو أكثر شباباً - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي - يعطي الشخص الثقة بالنفس - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة - ينمي قدرة الشخص الإبداعية - يزيد من مرونة أوعية القلب - يرفع من روحك المعنوية - يجعلك تفكر بشفافية - يخرجك من دائرة الروتين - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة - يجدد الطاقة - يحطم طبيعتك المتحفظة - يقوي عضلات البطن - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا,,, اضحكوااااااااااا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس,,,, 
|
|
31/03/2009, 03:19 PM
|
#2 | |
|
عضوة مؤسسة ومشرفة المنتديات النسائية سابقا
|
موضوع رائع يا الله نضحككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك كككككككك
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه |
|
 ليت عند الباب نهرا من العسل والسماء تمطر سحايسها ذهب والفرح ثوبا عسى مابه طسل والنسايم هبهبتها هب هبوالمزون اللي بحمله قد رسل ورنة المطر شبيهات الشهب
|
|
31/03/2009, 06:11 PM
|
#3 | ||
|
Guest
|
اقتباس:
عواااااااااااافي عل المرور :cupidarro |
||
|
|
|
31/03/2009, 09:20 PM
|
#4 | |
|
كل هذي فوآئد الضحك ~~زين والله
بس ضحك معتدل مو بكثره علشان مانموت بعدها~:cupidarro يسلموووو أمير على الموضوع ~ لك ودي~ |
|
|
|
|
01/04/2009, 12:24 AM
|
#5 | |
|
مراقبة ومسؤولة منتدى علم النفس و منتدى الثقافه والمعلومات العامه والأحداث السياسيه
|
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا,,,
اضحكوااااااااااا فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس,,,, موضوع غايه في الأهميه جزاك الله خير |
|
   
|
|
01/04/2009, 12:01 PM
|
#6 | ||
|
Guest
|
اقتباس:
جنوبية تسلمي عل المرور والمتابعة |
||
|
|
|
01/04/2009, 12:02 PM
|
#7 | ||
|
Guest
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
|
|
| لا يوجد أعضاء |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض العادي
