صقر الجنوب
17/02/2013, 02:15 AM
5 نصائح لزيادة دخلك الشهري
http://sabq.org/files/news-image/139686.jpg?1361042525
قدمت ليزلي ألدرمان، مؤلفة كتاب "The Book of Times" خمس نصائح لزيادة الدخل الشهري. ولخص موقع "سي إن إن" العربي هذه النصائح الخمس فيما يأتي:
- لا تفعل شيئاً، بل روّح عن نفسك: أثبتت الدراسات أن تضييع القليل من الوقت أثناء فترة العمل يمكنه التحسين من إنتاجية العاملين. وتشير إحدى الدراسات إلى أن إحدى أفضل الطرق لإضاعة الوقت بشكل مفيد هي التصفح العشوائي للإنترنت. يمكنكم القيام بذلك، لكن حاولوا الابتعاد عن قراءة بريدكم الإلكتروني؛ لأن ذلك أثبت تضييعه للتركيز، وصعوبة استرجاعه عند الرغبة في استكمال العمل.
- حدّد رغباتك: أثبت الباحثون أنه يمكنكم تحديد ما ترغبون بحصوله في أعمالكم؛ إذ أشارت دراسة إلى أنه كلما فكرتم في تحقيق المال فإن إنتاجية عملكم ستزداد، أما إذا أردتم تحقيق السعادة فعليكم التفكير في تنظيم وقتكم؛ لتتمكنوا من لقاء الأصدقاء والاستمتاع بحياتكم الاجتماعية.
- قم بالتمارين الرياضية لزيادة راتبك: أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم يجنون من 7 - 11 في المائة أكثر من غيرهم؛ وذلك لأن التمارين الرياضية تعوّد الشخص على الانضباط والالتزام، إضافة إلى أن دراسات أخرى أشارت إلى أن رواتب الأشخاص البدناء تكون أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
- حاول أن تأخذ إجازات قصيرة وكثيرة: أثبت أحد الأبحاث أن الإجازات القصيرة تضاعف المتعة المترتبة منها؛ لأننا نستمتع في العادة بنقاط معينة في إجازاتنا، ونشعر بنهايتها فقط، كما نستمتع في التخطيط والترقب للإجازات أكثر من قضائها؛ وبالتالي حاولوا تكثير عدد الإجازات؛ ليزداد تمتعكم بالترقب والتخطيط.
- استفد من تجربة الأعلم منك: حاول الاستعانة بسؤال من يبلغ عمرهم 53 عاماً فيما يتعلق بالقرارات المالية؛ إذ أثبتت الأبحاث أن هذا العمر هو "الأكثر حكمة" لاتخاذ القرارات والقدرة على الموازنة بين الأرقام والتحليلات.
http://sabq.org/files/news-image/139686.jpg?1361042525
قدمت ليزلي ألدرمان، مؤلفة كتاب "The Book of Times" خمس نصائح لزيادة الدخل الشهري. ولخص موقع "سي إن إن" العربي هذه النصائح الخمس فيما يأتي:
- لا تفعل شيئاً، بل روّح عن نفسك: أثبتت الدراسات أن تضييع القليل من الوقت أثناء فترة العمل يمكنه التحسين من إنتاجية العاملين. وتشير إحدى الدراسات إلى أن إحدى أفضل الطرق لإضاعة الوقت بشكل مفيد هي التصفح العشوائي للإنترنت. يمكنكم القيام بذلك، لكن حاولوا الابتعاد عن قراءة بريدكم الإلكتروني؛ لأن ذلك أثبت تضييعه للتركيز، وصعوبة استرجاعه عند الرغبة في استكمال العمل.
- حدّد رغباتك: أثبت الباحثون أنه يمكنكم تحديد ما ترغبون بحصوله في أعمالكم؛ إذ أشارت دراسة إلى أنه كلما فكرتم في تحقيق المال فإن إنتاجية عملكم ستزداد، أما إذا أردتم تحقيق السعادة فعليكم التفكير في تنظيم وقتكم؛ لتتمكنوا من لقاء الأصدقاء والاستمتاع بحياتكم الاجتماعية.
- قم بالتمارين الرياضية لزيادة راتبك: أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بشكل منتظم يجنون من 7 - 11 في المائة أكثر من غيرهم؛ وذلك لأن التمارين الرياضية تعوّد الشخص على الانضباط والالتزام، إضافة إلى أن دراسات أخرى أشارت إلى أن رواتب الأشخاص البدناء تكون أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
- حاول أن تأخذ إجازات قصيرة وكثيرة: أثبت أحد الأبحاث أن الإجازات القصيرة تضاعف المتعة المترتبة منها؛ لأننا نستمتع في العادة بنقاط معينة في إجازاتنا، ونشعر بنهايتها فقط، كما نستمتع في التخطيط والترقب للإجازات أكثر من قضائها؛ وبالتالي حاولوا تكثير عدد الإجازات؛ ليزداد تمتعكم بالترقب والتخطيط.
- استفد من تجربة الأعلم منك: حاول الاستعانة بسؤال من يبلغ عمرهم 53 عاماً فيما يتعلق بالقرارات المالية؛ إذ أثبتت الأبحاث أن هذا العمر هو "الأكثر حكمة" لاتخاذ القرارات والقدرة على الموازنة بين الأرقام والتحليلات.