الذرة الصفراء

هو من الفاكهة الغنية بعنصر البوتاسيوم الازم لجعل ضغط الدم متعادل وعمل القلب بصورة جيدة والاقلال من الاعتماد على الادوية المخفضة لظغط الدم كذلك فان واحدة من الموز تحتوى على كمية لا باس بها من فتامين ب6 وفتامين ج وسعرات حرارية وليس بها اى نوع من الدهون كما ان الموز يعتبر من مضادات الحموضة المعية ونوع تعويض من الطعام لاستعاضة البوتاسيوم المفقود لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين يتناولون مدرات البول لخفض الضغط لديهم
لذا فان الموز يعتبر طعاما جيدا وصحيا وسهل الهضم لمن لا يعانون من حساسية

هونبات غني با الالياف الذائبة والتى تخفض من مستوى الكلسترول با الدم والدهون لذا فهو يقي من امراض القلب والجلطات المخية ويدر البول ويزيل الرمل من الكلى ويكافح النقرس كما انه ملين ومقو عام للاعصاب ومنشط للكبد ومخفض للضغط ومكافح لاسهال وهو يحتوى على عناصر هامة وثمينة ومنها البروتين والنشاء والحديد والفسفور والكلسيوم