النوم في الظلام مفيد جداً......

اكد باحثون من جامعة اريزوناالامريكيه
في بحث علمي انالنوم
في الظلاممفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسميفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراضالخبيثة
كسرطانالثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو
الخلاياالسرطانية
قد يتعطلمع وجود
الضوء فيغرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالىتساعد
في الاستفادةمن الليل
المظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلمافراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم
منعددمن الا مراض. http://<b><font size="5">[img]h...img]</font></b>
قال الله تعالى
((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى
((وجعلناالليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))