القيلوله

القيلولةهل تعلم أخي الموظف أن :· في البرتغال هناك "رابطة محبي نوم القيلولة"، يتولى وزير العمل بنفسه مسئولية الدفاع العلني عن "القيلولة" · في إيطاليا يدع ى كبار السياسيين للقيلولة· مدينة كتانيا في جزيرة صقلية تسمى بالعاصمة الوطنية للقيلولة · في الولايات المتحدة "غرف خاصة للقيلولة" أنشأتها بعض المؤسسات والشركات، فضلاً عن "مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية" التي تدعو دومًا إلى مناصرة "القيلولة" · في الصين يوجد اعتراف دستوري بـ"القيلولة" كحق لجميع العمال · في الهند يوجد قانون يعاقب من يقطع قيلولة الآخرين· في اليابان هناك حضور طاغٍ للقيلولة.. وهناك أسرّة للاسترخاء في معظم الشركات والمصانع بهدف تحقيق زيادة الإنتاجية!· السماح للعاملين بالنوم في مكاتبهم لفترة لا تزيد على 45 دقيقة بعد الظهر يزيد من كفاءة عملهم بنسبة 35% · في فرنسا كان لشركة "آبل" لنظم المعلومات، السبق في عام 1990 في إنشاء مرافق للمستخدمين خاصة بالقيلولة! · القيلولة أو الاسترخاء التام ما بين ثلاثين إلى ستين دقيقة تساعد الإنسان على شحن بطاريته النفسية والفسيولوجية · في السعودية إذا في أمك خير خذ لك قيلوله دقيقتين وشوف شيصير لك نهاية السنة.

حسبهم الله فينا يشغلونا من يوم ماتشرق الشمس الين تغيب
ماتروح البيت الا وانت منطفي وياليت له مقابل

صدق السيبة والله

اشكرك اخوي على الطرح

حياك الله يالسبيه ويالوااافي نورتوا موضوعي

اعتقد ان نصف حياتنا قيلوله
والنصف الاخــــر قالوله
اشكرك عقاب على الموضوع والمعلومه المفيده
تقديررررى

حياك الله يالمامور
شكرا للمرور

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
شكراً لك اخوي عقاب....

ممكن صادقين في الدوام في الشركات الخاصه اما الدوائر الحكوميه فكل الوقت نوم ... قال قيلوله
خليه يودي العمل المطلوب وبعدين يطالب في قيلوله....

سامعين عند معدل ساعات العمل في الاسبوع ... مسوين مقارنة بين 40 دوله منها اسرائيل والسعوديه.. معدل العمل في اسرائيل 38 ساعة من 40 ساعة في الاسبوع.............

كم تتوقعون في السعوديه..... ساعة ونصف في الاسبوع يعني بمعدل 12 دقيقة في اليوم....

مصيبة.... ويبغون وقت للقيلولة................................

القيلولة .. جمال وصحة !
يؤكد الخبراء أن القيلولة أهم مضاد للتوتر والقلق, عبر تقليص الكوريتزول وهو هرمون مسؤول عن التوتر وتسمح القيلولة للجسم والذهن بالاسترخاءوالنتيجة :00
"لا توترات ولا هموم مما يسهل أيضاً الخلود إلى النوم ليلاً وينظم أنماط غفونا"

تحية للعقاب والموضوع اللي جابه معاه

قال النبي صلى الله وسلم : "قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل ".

أخرجه الطبراني في الأوسط و أبو نعيم في الطب عن أنس تصحيح السيوطي: حسن، كما حسنه الألباني (صحيح الجامع الصغير 4431).

فمن علـَم النبي صلى الله عليه وسلم بهذا الهدي الذي لم يعلـَم الغرب فوائده إلا بعد 1400سنة من أخبار النبي عنه.

نشر موقع CNN بتاريخ 13/02/2007 نشر بحثاً بعنوان ناموا في مكاتبكم.. تصحّوا انقل لكم جزء منها بتصرف للفائدة(1):

هذه الدراسة قد تثير استياء السيدات، إذ إنها تشير إلى أن الرجال على وجه التحديد هم الأكثر استفادة من نومهم أو قيلولتهم في المكاتب من النساء.

كشفت الدراسات العلمية أن القيلولة لها تأثير مهم على زيادة الإنتاجية وتخفض من نسبة الوفيات

و تبين أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب الإجهاد في العمل أكثر من النساء، وفقاً لما قاله الدكتور ديميتريوس تريكوبولوس،
المسؤول عن الدراسة والباحث في كليتي الطب بجامعتي هارفارد وأثينا.

وقال تريكوبولوس: "نصيحتي لكم هي : إذا كان بإمكانكم النوم قليلاً فقوموا بذلك، وإذا كان لديكم أريكة في مكاتبكم وأمكنكم الاستراحة فاستغلوا الفرصة."

جدير بالذكر أن هناك بعض الشركات التي تسمح لعمالهم والموظفين فيها بأخذ قيلولة، وعبر الكثير منهم أنها تساعد في زيادة الإنتاجية.

وقامت شركة "يارد ميتالز" الأمريكية لتوزيع المعادن بتخصيص غرفة للقيلولة في مقرها الرئيسي، كجزء من برنامجها المتعلق بصحة الموظف.

لماذا هجرنا سنة نبينا عليه افضل الصلاة و التسليم وندعى نصرته

المصدر:

http://arabic.cnn.com/2007/scitech/2...ing/index.html

باحثة في تاريخ المنطقة

ابوعامر عطر الحروف

غامديه مرحبا الف

مشكورررين على المررورر