الوسام .. الاكاديمي ابن الجنوب ..حسن القرشي ... لؤلؤة زهران كل الحكاية قسم المحاورة


 
 عدد الضغطات  : 5725


إهداءات


 
العودة   أكاديمـيـة العرضـة الجنوبيــة - ربـاع > ~*¤ô§ô¤*~ المنتديات العامة ~*¤ô§ô¤*~ > منتدى الصحه والغذاء
 

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
[/table1]
رد مع اقتباس
#1  
قديم 29/10/2008, 07:09 PM
سطور السنين âيه ôîًَىà
Awards Showcase
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 155
 تاريخ التسجيل : Jan 2005
 فترة الأقامة : 7418 يوم
 أخر زيارة : 27/12/2017 (01:31 PM)
 المشاركات : 4,360 [ + ]
 التقييم : 427
 معدل التقييم : سطور السنين is just really niceسطور السنين is just really niceسطور السنين is just really niceسطور السنين is just really niceسطور السنين is just really nice
بيانات اضافيه [ + ]
ماذا يفعل الجسم عند الإقلاع عن التدخين ؟




,
,
ما إن تكون قد اقلعت نهائياً عن التدخين حتى تبدأ مجموعة من التغيرات الفيزيولوجية
والنفسية في الجسم تجاوبا مع المعطيات الجديدة ....


لنقرأ معاً ::

1- خلال 20 دقيقة من آخر سيجارة :
أ-ضغط الدم يصبح طبيعياً .
ب-معدل ضربات القلب يصبح طبيعياً .
ج-درجات حرارة الكفين والقدمين تقترب من الدرجة الطبيعية .

2- بعد 8 ساعات :
أ-اختفاء مادة أول أكسيد الكربون في الدم .
ب-تزيد نسبة الأوكسجين بالدم إلى المعدل الطبيعي.

3- بعد 24 ساعة:
أ- يبدأ تكيف الأعصاب على اختفاء مادة النيكوتين .
ب- التحسن في حاستي الشم والذوق.

4- بعد أسبوع إلى ثلاثة شهور:
أ-اختفاء النيكوتين تماماً من الدم.
ب- تحسن وظائف الرئة إلى أكثر من 20 % .
ج- عدم الإحساس بالتعب أثناء المشي.

5- بعد شهر إلى تسعة شهور:
أ- زيادة طاقة الجسم.
ب- اختفاء الكحة وعدم الشعور بالتعب.
ج- اختفاء مادة القطران من الرئة.

6- بعد سنة:
أ-يقل معدل حدوث سرطان الرئة والفم والحنجرة والمرئ والمثانة
ويصبح نفس المعدل الذي يحدث عند غير المدخنين.
ب-يقل احتمالات الوفيات بسبب أمراض القلب.

دعواتي لي ولكم بالصحة والعافية .



 توقيع : سطور السنين

[table1="width:70%;background-color:black;border:8px ridge silver;"]

لظروف خااااصة
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعة
واطلب الجميع " السماح " على كل خطأ أو زلة ارتكبتها في حقهم بدون قصد ..&
مع دعواتي لكم بالخير والسعادة
ولمنتدى رباع بالمزيد من التألق والابداع .
اخوكم ومحبكم في الله
سطور السنين

اخر 5 مواضيع التي كتبها سطور السنين
المواضيع المنتدى اخر مشاركة عدد الردود عدد المشاهدات تاريخ اخر مشاركة
O?°· ( قبل طلب الترحيب تفضل هنا ) ·°?o منتدى الترحيب بالأعضاء والمناسبات 2 6140 06/03/2010 01:06 AM
ليس دائما ً: تقول أمي الحقيقة‎ ؟؟!! المنتدى العام 2 5919 02/03/2010 09:02 PM
O?°· ( قوانين منتدى الخواطر والنثر والخطابة )... منتدى الخواطر والنثر والخطابة والثقافة العامة 3 7093 28/02/2010 03:15 AM
!,¸¸,!¤!° قصاصات من وحي القلم °!¤!,¸¸,! منتدى الخواطر والنثر والخطابة والثقافة العامة 13 8604 28/02/2010 02:12 AM
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~دموع القمر~¤ô¦¦§¦¦ô~ سطور السنين 2 8916 22/02/2010 10:57 PM

 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية )

انشر مواضيعك بالمواقع العالمية من خلال الضغط على ايقونة النشر الموجودة اعلاه

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة © لأكاديمية العرضة الجنوبية رباع

a.d - i.s.s.w