شـرب الحـليـب قبل النوم أفضل من شربه في الصباح .

ثبت علمياً أن شُرب الحليب قبل النوم أفضل من شُربه في الصباح الباكر بعد الإستـيـقاظ من النوم مباشره و ذلك لما له من تأثير في شعور الشخص بالـتُخمة وإنـتـفاخ البطن بسبب عدم إمتصاص الكالسيوم جيداً ، أما عن شربه قبل النوم فإن له فائده كبيره ألا و هي إرتخاء الأعصاب و الشعور بالنعاس مما يؤدي إلى إمتصاص الكالسيوم أثناء النوم ، وعلى من يعانون من فقر الدم فإنه يُـنصح بشرب الحليب مخفوق مع حبات من الزبـيـب فإن له فائدة عظيمة ويؤدي إلى الشفاء بمشيئة الله من فقر الدم .
منقووول .

نقل جميل ورائع وفائدة جديدة استفدناها بارك الله فيك

هلا بك ياطير حلحال طرح جميل
بصراحة أنا أشرب الحليب في الصباح أكثر
وهذه عادة من زمان ولكني أحب شرب الحليب
قبل النوم إذا كان مصحوباً بزنجبيل أحياناً
بالذات في فصل الشتاء...$
تحياتي لك على هذه الفائدة الجميلة
آمير الكون

معلوماااااااااااات قيمه ومفيده
تيب والي ما يحب يشرب حليب نفس هموس وعنده فقر دم شوو بيعمل ^_^

يعطييييييك الف عاااااااااافيه ...
ارق التحايااااا .....باقة ورد

بسم الله الرحمن الرحيم


طير حلحال
: