 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| إهداءات |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14/12/2012, 11:07 PM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
ابـــــــــــقاء العيـــــن مفتوحة اثنـــــــاء السجـــــود
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود . فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد ... انظرواإلى حكمة الله .. الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر 
|
اخر 5 مواضيع التي كتبها همسة شوق
|
|||||
| المواضيع | المنتدى | اخر مشاركة | عدد الردود | عدد المشاهدات | تاريخ اخر مشاركة |
|
الورقة المجعدة تستوعب كثيرا
|
المنتدى العام | 3 | 5929 | 04/01/2014 01:20 AM | |
|
اصدق دمعة
|
المنتدى العام | 4 | 4480 | 09/12/2013 02:26 AM | |
|
قَهْوَهْ فِيْ شِتَـآءْ بَـآرِدْ
|
المنتدى العام | 11 | 8921 | 05/12/2013 04:14 AM | |
|
الاطفال فيهم براءه يادلبي دلبااه
|
المنتدى العام | 21 | 9650 | 01/12/2013 03:51 AM | |
|
ألمَح شبآبيك خرسا
|
منتدى القصائد النبطية والقلطة ( المنقولة) | 3 | 8102 | 24/11/2013 01:11 AM | |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(مشاهدة الكل)
عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 6 :
|
|
| , , , , , |
|
|
الإعلانات النصية ( أصدقاء الأكاديمية ) |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
العرض الشجري